Planche Yoga du Matin
Planche Les Chakras
Planche Yoga du Soir
Planche Yoga du Matin
Planche Les Chakras
Planche Yoga du Soir
Le thème du stage est l’apprentissage de 2 enchaînements de yoga pour débutants et avancés, dans le but d’apprendre une pratique qui peut se faire quotidiennement à la maison.
Le but du stage est aussi de montrer des aménagements possibles en fonction du niveau des élèves et de leur problématique. C’est pourquoi, le livret avec les enchaînements leur est distribué avec une partie “notes” en plus des explications générales de la philosophie du Hatha Yoga. La planche de chakras a d’ailleurs été demandée pour illustrer cette partie théorique du livret, avec un besoin d’harmonie entre le personnage des planches de yoga et celui de cette illustration.
La page de couverture reprend le logo de la professeure et n’a pas été demandée.
La contrainte était de regrouper toutes les postures en une seule page pour limiter les frais d’impression. Les placements pour passer d’une posture à une autre n’ont donc pas été inclus pour ne pas surcharger les planches. Le but étant que les stagiaires reprennent les enchainements chez eux dans les jours suivants en se servant des planches comme fil conducteur et non comme une liste stricte des enchaînements appris.
La deuxième contrainte était de représenter les postures le plus précisément possible : les placements des mains, des pieds, les alignements des épaules, des hanches… ce qui est plus facile pour moi qui pratique depuis plusieurs années le yoga.
Dessins “rapides” des éléments des futures illustrations puis validation des postures par la cliente.
Validation du dessin final des illustrations avant la colorisation des planches.
Le Mandala de la planche de chakras était d’abord en noir avant d’être en gris mais le personnage ne ressortait pas assez et les points des chakras non plus.
Projet d’illustrations d’un livret de stage en Hatha Yoga. Livret remis aux stagiaires pour une pratique au quotidien.